Echilibru Astral: Energie și Calm
Descoperă conexiunea corp-minte prin mișcări blânde și respirație conștientă.
Descoperă conexiunea corp-minte prin mișcări blânde și respirație conștientă.
Îmbinăm asanele cu tehnici de pranayama pentru armonie interioară.
Adaptăm fiecare poziție conform nivelului tău de confort.
Practica constantă și feedback-ul instructorului garantează progres stabil.
Șase exerciții inovatoare pentru forță, flexibilitate și liniște interioară.
Deschide șoldurile și calmează gândurile.
Întinde coloana și stimulează circulația.
Activare dinamică pentru flexibilitate și energie.
Întărește brațele și echilibrează corp-minte.
Stabilizează bazinul și întărește nucleul.
Integrează toate mișcările într-o rutină fluidă.
Suport personalizat, instructori certificați și orar flexibil.
Exercițiile se adaptează obiectivelor tale personale.
Instructori cu experiență susțin fiecare pas al practicii.
Alege intervale orare convenabile fără compromis de calitate.
Trimite-ne datele tale, iar noi vom alege pachetul potrivit.
